ベリーダンスってどんなもの？
最近友人とダイエットの話で盛り上がっていて
「コアリズムもいいけど、ベリーダンスもいいらしいよ」という
情報をゲット！さっそく探してみました。
腰をふるあたりはコアリズムと同じかな？
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『レコーディング・ダイエット』特集 その１
１年で50キロも痩せたという
レコーディングダイエットが話題なのでちょっと気になってます。
そういえば、森三中の村上さんも
レコーディングダイエットで痩せてきているとか。
ぽっちゃりした村上さんもかわいいので大好きだけど。
それにしても書くだけで痩せるなんて！！
単純に計算して月４キロだなんてすごいです。
興味がある方はどうぞ♪
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